なんだか怒られてるみたいな気分に
定期コースの商品が届くたびに、
「あれ？まだこんなに残ってる。」
そう思ったことはありませんか。
私はあります。
そして、少しだけ申し訳ない気持ちになります。
「ちゃんと続けられなかったな。」
誰にも怒られていないのに、
商品に見られているような気がしてしまうんです。
なんだか、
「サボったね。」
って言われているような気までして。
でも、それって少し考えてみると、不思議ですよね。
健康のために始めたことなのに、
健康食品に追いかけられている気分になってしまうなんて。
自分の暮らしを優先して
好きで続けていた定期コースを少しお休みしたことがあります。
単品買いにかえました。
割高にはなるけれど
「あと5本になったら注文しよう。」
そう決めました。
すると、急に気持ちが楽になったんです。
「今月は旅行があるから、来月にしよう。」
「今月はちょっと出費が重なったし。」
そんなふうに、自分の暮らしを優先できるようになりました。
健康は、暮らしのためにあるもの。
暮らしが健康食品のためにあるわけじゃない。
その当たり前のことを、思い出した気がしました。
「続ける」という言葉が、少しだけ苦手
毎日きっちり続ける人を見ると、
「すごいなぁ。」と思います。
でも、その人と同じじゃなくてもいい。
一週間に五日でも。
三日でも。
思い出した日に食べるでも。
続け方には、
きっと正解なんてありません。
私は、「続ける」という言葉が、
少しだけ苦手です。
なんだか修行みたいだから。
それよりも、
「暮らしの中にいる。」
そんな存在の方が好きです。
気づけばそこにある。
気づけば食べている。
そんな距離感の方が、
きっと長く付き合えます。
頑張ることより、忘れてしまわないこと
健康って、
頑張ることより、忘れないことの方が大事なのかもしれません。
そして、完璧に続けるより、
「なんとなく好き。」
その気持ちの方が、ずっと長持ちする気がしています。
今日食べてもいいし、
明日でもいい。
あなたのペースで続いていくなら、
それは十分すてきな習慣です。
